vừa tập nhảy,vừa dẻo dai,vừa eo thon,bí quyết giảm cân,giảm béo bụng,eo đẹp tại nhà,hiệu quả bài tập thể dục giảm mỡ bụng.
một bài tập vừa nhảy vừa dẻo dài vừa eo thon là bí quyết để bạn giảm cân tại nhà cực tốt
một bài nhảy đơn giản với 4 động tác cơ bản hãy giúp bạn có cơ thể linh hoạt khỏe mạnh linh hoạt eo thon
các bạn hãy tập kiên trì cả sáng và tối để có hiệu quả tốt nhất
chúc các bạn thành công
đăng ký để nhận video tốt nhất nhé
Nguồn: https://12m-15m.org/
Xem thêm bài viết khác: https://12m-15m.org/category/khoe-dep
Tập tối và sáng ha
Chúc bạn luôn có những video hay như vậy
Mình thích điệu nhảy này của bạn
Dẻo thế
Mình luôn ủng hộ bạn , vì những bài tập này giúp cho mình khỏe đẹp mình rất thích 👍👍👌👌
Có ai kết điệu nhảy này với mình hông nhỉ…sẽ rất tuyệt đó…thử nha