Quả dứa ăn phòng được bệnh. | dứa xào thịt lợn



Ăn dứa có tác dụng:
Kiểm soát bệnh viêm khớp.
Tăng cường hệ miễn dịch.
Trái dứa tốt cho tế bào và mô.
Dứa có tác dụng với hệ tiêu hoá.
Dứa giúp tăng sức khỏe cho hệ xương khớp.
Dứa rất tốt cho sức khỏe của mắt.

Tác dụng với các bệnh liên quan tới huyết áp.

Tốt cho hệ tuần hoàn máu.

Quả dứa hay còn gọi là trái thơm, khóm.
có nhiều loại khác nhau.
Quả dứa thực ra là trục của bông hoa và các lá bắc mọng nước tụ hợp lại. Còn trái thật là các “mắt thơm”.
Trong 100g quả dứa, phần ăn được cho 25kcal, 0,03mg caroten, 0,08mg vitamin B1, 0,02mg vitamin B2, 16mg vitamin C (thơm tây). Các chất khoáng là 16mg Ca, 11mg phospho, 0,3mg Fe, 0,07mg Cu, 0,4g protein, 0,2g lipid, 13,7g hydrat cacbon, 85,3g nước, 0,4g xơ.

Trong quả dứa có chứa enzyme bromelin hay bromelain, có thể phân hủy protein. Do vậy, quả dứa được sử dụng trong chế biến một số món ăn như: thịt bò xào, thịt vịt xào để giúp thịt nhanh mềm và tạo hương vị đặc trưng. Trong dân gian thường ướp các loại thịt dai, già với dứa hoặc xào cùng thịt, thịt sẽ được nhừ, ăn dễ tiêu. #khanguyên, dứa xào thịt lợn.

Xem thêm các bài viết về Ẩm Thựchttps://12m-15m.org/category/am-thuc

32 Comments

  1. Ô sa ka TV
  2. Việt Nam Trong Tôi
  3. duyên quê săn bắt rết
  4. Vietnamese Calligraphy
  5. Thọ Phạm Vlog
  6. Madah Kids
  7. UYEN DAN
  8. Tâm Tâm Vlog
  9. Tuấn Nguyễn Vlog one
  10. DẾ MÈN
  11. URFIN URFIN
  12. Tan Chau
  13. phụ tùng chính hãng honda. yamaha
  14. Anonymous
  15. Los Sueños
  16. Bé Mít TV
  17. The Interesting Guy HVu
  18. tiktok hài hước
  19. Tan Nguyen
  20. quynh ket si vlop
  21. sáng tạo sóng nhạc
  22. Ông Doanh Vlog 123
  23. Lukaki familie cuộc sống Hà Lan
  24. Phong Kenzo TV
  25. Lê Huệ PL
  26. Đi Để Lớn - Tourist Attraction
  27. Trang Trần
  28. Chinh Nguyen
  29. Farmer Tường TV
  30. Nghị Trần Vlogs
  31. ORI CHANNEL
  32. Thiago da FanFalcon

Leave a Reply