Skip to content

12m-15m.org

Tin Tức Việt Nam – Thế Giới Lớn Nhất

  • Giải Trí
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Khỏe Đẹp
  • Môi Trường
  • Bất Động Sản
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Công Nghiệp
    • Hành Chính và Dịch Vụ
    • Nông Nghiệp
    • Ô Tô, Xe Máy, Xe Khác
    • Tài Chính, Ngân Hàng, Bảo Hiểm
    • Thông Tin và Truyền Thông
    • Vận Tải
    • Xây Dựng
  • Tin HOT
  • Phim
Menu

Mẹo giảm mỡ đùi cực hiệu quả

Posted on December 11, 2019 by admin



Mẹo giảm mỡ đùi cực hiệu quả

►Kênh liên kết:

►Link kênh:
►Subscribe:
►Fanpage:

– Mẹo vặt nhà bếp:
– Mẹo hay sức khỏe:
– Mẹo hay từ thực phẩm:
– Mẹo vặt cuộc sống: , bài tập thể dục giảm cân nhanh.

Xem thêm các bài viết về Giáo Dụchttps://12m-15m.org/category/giao-duc

Posted in Giáo Dục

Post navigation

TTMT-CCTT Bệnh đóng dấu ở heo lúc giao mùa 03-08-2018
Aerobic Khoẻ đẹp cùng MISA AEROBIC BÀI TẬP SỐ 6

Related Post

  • Lives 5 – Chương 4 – Chủ đề 2 – Động năng và thế năng
  • LỜI GIẢI CHI TIẾT ĐỀ THI TOÁN THPT QG 2018 MÃ ĐỀ 103
  • Tranh Vẽ Cô Gái bằng Bút Chì Đơn Giản của Cao Thủ Tik Tok Trung Quốc (P4)
  • Nghề độc ở Sài Gòn: Bắt gián mưu sinh, làm bạn với… ống cống | VTC Now
  • Bài 14 Làm khe giãn nền xưởng
  • Hướng dẫn đăng ký và chạy San nền Land2018-V9

39 thoughts on “Mẹo giảm mỡ đùi cực hiệu quả”

  1. Mika Tik Tok says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Bắp chân tui to mặc quần mà chả vừa 😑😑😑😑…ai cx chê ht á…tui cũng ghét bắp chân tui này lắm

    Reply
  2. Ngọc Thư Channel says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Tập r ko hiệu quả 😑

    Reply
  3. POST Mgame says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Có ai gầy phần trên mà lại to phần dưới ko

    Reply
  4. Muối Blink says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    – Chân, tay bà ngoại + ông ngoại cực nhỏ và đẹp mà mẹ ăn kiểu ngón chân phình ra và xấu lên e sinh ra giống mẹ nên rất to luôn í

    Reply
  5. Cuong Cao says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    14́t uống tra xanh lotton đc k c

    Reply
  6. Cạp Nông says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    hazz nhiều lúc ghét đôi chân vl

    Reply
  7. Kiều Anh Dươngg says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Chỗ dùng tinh dầu bưởi như thế nào ạ? Do nhạc chèn kèm nên hơi át phần nói

    Reply
  8. Ngọc Anh Miu miu says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Quen nhón mà đùi vẫn ti

    Reply
  9. Chuøt TV says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    cấm uống sữa nhiều , sẽ khiến chúng ta béo , và đùi to

    Reply
  10. Shin'r Nguyễn says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Team eo thon đùi to điểm danh ạ😶😶

    Reply
  11. Winny Trần says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Quan trọng là kiên trì,nhẫn nại sẽ có kết quả như mong muốn.

    Reply
  12. Liên Phan says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Cái bot xoa phần đùi lm sao lm đc ta ,

    Reply
  13. Thu Thảo oaoa says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Hiệu quả ko ạ

    Reply
  14. Nguyễn Hòa Khang says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Mỗi tối em làm 15p đc ko ạk

    Reply
  15. EXO FOREVER says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Cũng ko cần phải thật sự đi nhón chân vì ko đúng sinh lý, chỉ cần tập kiểng chân là đc
    Để chân thon gọn lúc đi hay đứng chỉ cần nhũng ngón chân bám chặt vào mặt đất là đc

    Reply
  16. Trà Thảo Mộc Vy Tea says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Đi đứng đúng cách tạo duyên dáng

    Reply
  17. Ly Ly says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Chị ơi lúc em đứng vs đi thì chân bóp vào nó cứng
    Còn ngồi xuống và massage xong thì rung rinh là mỡ
    Vậy thì chân mỡ hay cơ ạ
    Chân em cổ chân to ạ

    Reply
  18. Jumie z says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Em cánh tay bắp chân hơi bị tưng là sao ko ạ

    Reply
  19. Tien My says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Muốn làm mà lười

    Reply
  20. My Nguyen says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Em 16t có lm hiệu quả ko ạ, mog ad rep

    Reply
  21. ## Khue Do says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Cho mình hỏi trà xanh là trà đắn hay ngọt thế

    Reply
  22. Myung Na says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Xương mình hơi to chút, có cách nào để bắp đùi và bắp chân cân đối hko ạ

    Reply
  23. 汗按 says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Thường thì tập trong bao lâu thì sẽ thấy đx hiệu quả ạ?

    Reply
  24. dung dung says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Chạy bộ có thể thay thế cho đá cầu hoặc đánh cầu không ạ? Tại em không có ai để chơi

    Reply
  25. Tôn Thị Hồng Phúc Tôn says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    cho hỏi có ai thành công chưa ạ

    Reply
  26. Ngọc Anh's says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    c ơi chân to do zen di chuyền từ bố hoặc mẹ mà áp dụng cái này thì chân có nhỏ lại đc k
    Mong c cmt lại😍😅

    Reply
  27. Song Ngư says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Làm như vậy có dài chân ra được k ạ

    Reply
  28. Trân Châu Đường Đen says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Đi nhón chân lâu dài sẽ bị bệnh tim đấy ạ 🙂

    Reply
  29. Con Mèo says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Có bài nào dành cho đầu gối cu lạc k ạ,e bị đùi to nhưng đầu gối cu lạc phần bắp chân gầy guộc,dang đùi ếch thì tập thế nào ạ,e đã tìm nhiều trang mà chẳng có trang nào dành cho đùi ếch cả, tui than quá,mong giúp e với,e k giám mặc váy ngắn tại sao đùi thì đây mơ còn từ đầu gối trở xuống thì lại gầy guộc

    Reply
  30. Mun Xinh TikTok says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Còi láo ơi bạn giảm trong bao nhiêu ngày

    Reply
  31. Mun Xinh TikTok says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Còi láo ơi bạn giảm trong bao nhiêu ngày

    Reply
  32. Trinh diem says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Bảo lâu mới hịu quả ak

    Reply
  33. Mai Nguyên Thị says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Làm 1 trong những cách này hay sao ạ

    Reply
  34. Truong Nguyen says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Mình tươnhr chạy các kiểu đùi to ra

    Reply
  35. Mia Lee says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Nếu đi bằng ngón chân trước thì chân bạn sẽ rất dễ bị cong nhá.bạn nên bước bằng gót chân trước sau đó đi và đứng bằng cả bàn chân. Lực khi đứng dồn vào gót chân và ngón chân cái. Không đứng quá căng chân. Chân phải hơi trùng xuống 1 xíu. Không dồn về đằng trc hoặc đằng sau. Đây là phương pháp đi đúng cách nhất và được khoa học chứng nhận và trị luôn chân vòng kiềng chân chữ X. Mình đã phải trả khoảng 30 triệu đồng để học đi và massage trị liệu nên mình nghĩ là k sai dc đâu.

    Reply
  36. Galina Nguyễn says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Mn tập bài một cẩn thận bị chuột rút nhé. Những ai bắp chân to quá k nên nhún cao lên sẽ bị chuột rút bắp chân đấy chỉ cần bạn tập cao từ từ tăng lên rồi sẽ quen dần và k còn bị chuột rút ạ -.,-

    Reply
  37. Hiền Thanh says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Chỉ Tập buổi sáng và buổi tối thôi đc ko ạ

    Reply
  38. Đặng Bích Hảo says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Có bài nào để làm to đùi không ạ ? Chân mình gầy quá :<

    Reply
  39. Hoa Trần says:
    December 11, 2019 at 6:49 am

    Mông to thì làm cách nào cả nhà huu

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theme Design & Developed By OpenSumo