#LIVE 20: ÔN TẬP CÁC KỸ THUẬT ĐÃ HỌC TRONG GIÁO TRÌNH PLANFREE SLIMBODY

Livestream số 20 này Chang sẽ giúp mọi người ôn tập lại những kĩ thuật, những bài tập đã được học từ live 1 đến bây giờ đồng thời cũng giải đáp thắc và chỉnh lỗi những kĩ thuật mọi người hãy mắc hay tập luyện

Nếu thấy video này hay và bổ ích hãy giúp mình LIKE và SHARE nha 😍
Đừng quên nhấn ĐĂNG KÍ KÊNH để k bỏ lỡ bất kỳ video nào các nàng nhé ❤️❤️❤️

❌ LƯU Ý:
– Tất cả các kỹ thuật trên đều theo phương pháp tập slimbody thon mảnh (dành cho những chị em tập gym để body săn chắc, khoẻ mạnh nhưng vẫn mảnh mai, nữ tính, thích bờ mông TO- CAO- SĂN- TRÒN nhưng đùi vẫn thon, nhỏ)
– K áp dụng vs những bạn thíc form body vâm, đầm, đùi to- mông to lên rõ cơ, rãnh, các bạn tập theo các phương pháp khác như: powerlifting, strength…v..v…v

❤️ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI CHANG TẠI:
FACEBOOK:
GROUP :
INSTAGRAM:
TIKTOK : Changluvfitness

Nguồn: https://12m-15m.org/

Xem thêm bài viết khác: https://12m-15m.org/category/van-tai