[Kỷ lục 500 mẹ bầu tập yoga] – Những động tác yoga cơ bản cho mẹ bầu | bài tập thể dục cho bà bầu dễ sinh



Các động tác được hướng dẫn bởi HLV Gurdev Singh – Phó chủ tịch liên đoàn yoga Châu Á, HLV trưởng đội tuyển Yoga quốc gia Việt Nam.
Việc tập Yoga hàng ngày giúp bà bầu ngủ ngon hơn, giảm phù nề, đau nhức, giúp tinh thần thoải mái, dễ dàng sinh thường và mẹ sẽ có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh., bài tập thể dục cho bà bầu dễ sinh.

Xem thêm các bài viết về Giáo Dụchttps://12m-15m.org/category/giao-duc

Leave a Reply