Buổi cardio cuổi tuần của DUY NGUYỄN, Cardio cuối tuần là thú vui tao nhã của GYMER, hôm nay Duy Nguyễn sẽ chia sẻ đến các bạn 1 buổi cardio hoàn chỉnh theo phương pháp HIIT trên máy chạy bộ và xe đạp với thời gian 30p, lượng calo được đốt xấp xỉ 400 calories.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:
Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640
Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Nguồn: https://12m-15m.org/
Xem thêm bài viết khác: https://12m-15m.org/category/khoe-dep
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
Xin cảm ơn!
bao nhieu tien va mua o dau
anh ơi giờ em mới 15 tuổi muốn giảm mỡ săng chắc cơ bụng thì làm thế nào vậy anh chi em với
chay gi ma level 12 du vay ??? vay la nhanh lam
bạn này mà có 74kg thôi à. ko thể tin nổi
nghe clip này vui tai ghê , nhớ anh Duy nữa ^^ haha , cảm ơn anh Duy như người nhà vậy
10/7/2016 coi clip nay tu nhien thèm noel
sao mình để ý mấy người nhìn phần trên khỏe thì bắp chuối nhỏ lắm
Anh dự đóan được tương lai rồi đó. Cân nặng hơn chiều cao em mới thấy lần đầu tiên trong đời là anh ốm, nếu anh mặc áo. cởi
Bạn ơi mình hàng ngày tập tạ xong rồi ra máy Treadmill tập chạy 8km/h trong vòng 15 phút thì có ảnh hưởng gì không?
Em giờ 25 tuổi phấn đấu 4 năm nữa đẹp hơn a Duy =)))
tập cadio là ntn vậy ạ
mỗi lần em tập cardio là thấy khoái nhất, đỏ mồ hôi như tắm lun
2 tuần nữa ms noel a D ơi@@
hahhaa, rat hay nhug ma gop y la cat cai doan chay bo di anh =))), up len do met
Nhac nền ten gi hay wa a??
a Duy 29t :v