Yoga trị liệu – Liều thuốc tuyệt vời cho sức khỏe
Thời gian: 60 phút
Lợi ích của bài tập hôm nay:
– Giúp giãn cơ, giảm các hội chứng chèn ép rễ thần kinh
– Tăng cường sức khỏe và duy trì sự linh hoạt của cột sống
– Tăng lưu thông tuần hoàn máu nên giảm các bệnh liên quan đến thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng,…
– Khí huyết được lưu thông
– Giảm stress, giúp tinh thần thoải mái hơn…
#dangkimba #yogatherapy #yogatrilieu
======================================
► Tham gia nhóm Yoga Online 30 ngày (miễn phí) với Đặng Kim Ba:
Bạn cũng có thể cập nhật những kiến thức về kiến thức tập Yoga và chế độ dinh dưỡng từ cuốn sách miễn phí của tôi tại đây:
► Ebook hướng dẫn tập Yoga:
► Ebook về chế độ dinh dưỡng Giảm cân:
► Ưu đãi 399k khóa học Yoga giảm cân:
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Kim Ba:
► Liên hệ tư vấn học Yoga:
Kênh Youtube Đặng Kim Ba Official là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ cơ bản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người!
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website:
► Facebook: Đặng Kim Ba :
► Tiktok:
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (dangkimba.official@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: dangkimba.official@gmail.com. Xin cảm ơn!
Nguồn: https://12m-15m.org/
Xem thêm bài viết khác: https://12m-15m.org/category/van-tai
