Skip to content

12m-15m.org

Tin Tức Việt Nam – Thế Giới Lớn Nhất

  • Giải Trí
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Khỏe Đẹp
  • Môi Trường
  • Bất Động Sản
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Công Nghiệp
    • Hành Chính và Dịch Vụ
    • Nông Nghiệp
    • Ô Tô, Xe Máy, Xe Khác
    • Tài Chính, Ngân Hàng, Bảo Hiểm
    • Thông Tin và Truyền Thông
    • Vận Tải
    • Xây Dựng
  • Tin HOT
  • Phim
Menu

Bài Tập Yoga Cơ Bản 15 Phút Mỗi Ngày Cùng Cô Luna Thái – Cô gái Vàng Yoga

Posted on December 28, 2020 by admin



Bài Tập Yoga Cơ Bản 15 Phút Mỗi Ngày Cùng Cô Luna Thái – Luna Thái Yoga
✅ Trẻ hóa cơ thể, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch – Nếu cả 3 công dụng này được đóng sẵn trong 1 viên thuốc, bạn có muốn sở hữu ngay không? Sự thật là có một thứ còn tốt hơn cả viên thuốc kì diệu như thế. Đó chính là Yoga.
✅ Rất nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng yoga giúp làm chậm tối đa quá trình lão hóa và cải thiện toàn bộ sức khỏe. Hãy cùng Luna Thái luyện tập nhé.
✅ Subcribe ngay để tập luyện cùng Luna Thái mỗi ngày tại:
Cùng tập luyện với Luna Thái mỗi ngày để có cơ thể dẻo dai & cân đối cũng như trẻ hóa cơ thể như ý các bạn nhé !!!
—————————————————
✅ Giới thiệu về Gv Luna Thái – Cô Gái Vàng Yoga Việt Nam. – Luna Thái (tên thật là Trần Lan Anh ) , Là VĐV đầu tiên của đội tuyển Việt Nam đạt giải Huy Chương Vàng giải Vô Địch Thế Giới tổ chức tại Ấn Độ . – Là Giám khảo của Liên đoàn Yoga Châu Á. – Là người sáng lập Chuỗi trung tâm “Yoga Luna Thái” được tổ chức Unesco trao tặng danh hiệu “Chăm sóc sức khỏe Chất Lượng Vàng”, hiện có 20 cơ sở trên khắp các tỉnh miền Bắc . – Bằng Quốc Tế Yoga Alliance (USA) 200h. – Bằng Quốc Tế Asian Federation (india). – Bằng Giáo viên Giỏi của Việt Nam Yoga Academy. – Là Giáo Viên có tiếng tại Hà Nội , đã giảng dạy hàng nghìn học viên . – Chuyên giảng dạy đào tạo yoga nâng cao cho các giảng viên yoga tại Hà Nội.
—————————————————–
✅ Ngoài ra , Luna có ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA cấp chứng chỉ Quốc Tế – Đóng phí 1 lần được học đến khi dạy tốt – Hỗ trợ công việc sau khóa học . Và NHƯỢNG QUYỀN THƯƠNG HIỆU toàn Quốc
✅ Nếu các bạn yêu thích Yoga và muốn gắn bó với Yoga , đừng ngần ngại liên hệ để Luna có thể giải đáp những thắc mắc cùng lộ trình học cho các bạn nhé.
**************************************************
Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A: ★ Subscribe Kênh Youtube YOGA LUNA THÁI tại:
★ Website: hoặc
★ Facebook page:
★ Facebook cá nhân:
★Liên hệ cộng tác: lunathai.yoga2003@gmail.com
★ Hotline: 0985.060.558
Cảm Ơn Các Bạn Đã Quan Tâm. Chúc Các Bạn Một Ngày Vui Vẻ & Tràn Đầy Năng Lượng. © Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga
☞ Do not Reup Các Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả & Tăng Kích Thước Vòng 3 – Yoga Luna Thái.
✅ Yoga giảm mỡ bụng, tăng kích thước vòng 3.
✅ Bài tập yoga giúp săn chắc vòng 3 & giảm mỡ bụng hiệu quả.
✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt.
Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất cần nhớ :
1, Khởi động kỹ trước khi tập :
2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng : xem thêm tại đây :
3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của Luna .
4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ .
5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của Luna trong khi tập .
6, Nếu được , ngoài tập Yoga bạn nên thiền mỗi ngày để giúp thân tâm an lạc , xem thêm bài thiền của Luna tại đây:
7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Luna có Yoga Cơ bản đến nâng cao , yoga giảm mỡ thừa , yoga Bầu , yoga trẻ em , ….)
8, Xem thêm các bài hướng dẫn về cách tập đúng trong từng động tác tại Kênh của Luna .
**************************************************
Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YOGA LUNA THÁI tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Facebook cá nhân:
★Liên hệ cộng tác: lunathai.yoga2003@gmail.com ★ Hotline: 0985.060.558
© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup
★ This video was made by me, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.
cô gái vàng yoga vn,co gai vang yoga vn, #yoga #yogas #yogalunathai

Nguồn: https://12m-15m.org/

Xem thêm bài viết khác: https://12m-15m.org/category/giao-duc

Posted in Giáo Dục

Post navigation

[DK Trade] Hội thảo 10/12: Chứng khoán Mỹ – năm 2020 và cơ hội đầu tư thế kỉ
KỂ CHUYỆN CỔ TÍCH : CÁO, THỎ VÀ GÀ TRỐNG

Related Post

  • Bài 26 Vẽ đồ thị và hiệu chỉnh đồ thị trong PowerPoint
  • Kim Hoàng || Vẽ Hoa Đại _TikTok
  • Video chữa đề thi thử THPT Sở GD ĐT Bạc Liêu 2019 (p3)
  • [ Hóa Học 8 ] Bài 4 – Nguyên Tử (Sách bài tập)
  • Ngữ văn Lớp 6 Bài 3 – Nghĩa của từ – Trang 35 – 36
  • Giải bài 28 trang 85 SGK toán 6 tập 2

20 thoughts on “Bài Tập Yoga Cơ Bản 15 Phút Mỗi Ngày Cùng Cô Luna Thái – Cô gái Vàng Yoga”

  1. Victoria Lynne says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    C ra video nhiều thêm nhé.😙

    Reply
  2. anh nguyen says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Cảm ơn chị nhiều ah

    Reply
  3. Thị Thắng Lê says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Cảm ơn lan anh mình tập hàng ngày

    Reply
  4. Hường Hoàng says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Mong cô ra thêm nhiều video nữa

    Reply
  5. Tuyết Khánh says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Khoá cơ bản bên mình giá sao ạ

    Reply
  6. Yến Nguyễn says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Cô ơi, Ngày đèn đỏ có tập đc không ạ?

    Reply
  7. hạnh nguyên says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    e muốn đăng kí thì làm sao ạ

    Reply
  8. minh anh says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    cô dạy hay quá

    Reply
  9. hiền hiền says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    theo cô được nửa tháng mà hiệu quả rõ rệt

    Reply
  10. thanh thanh says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    trung tâm mình ở đâu vậy cô

    Reply
  11. xin em says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    tôi sẽ học tập video này

    Reply
  12. Phuong Aimee says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    chị ơi e có thể tập chỉ video này thôi mỗi ngày được không! e cám ơn chi!

    Reply
  13. Thành Mobile says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Cảm ơn chị kiến thức rất bổ ích

    Reply
  14. Hoa Nguyen says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Chị ơi bài này có tác dụng săn chắc giảm vòng 2 không ạ .

    Reply
  15. Hoa Nguyen says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Chị Luna Thái em rất thích những bài tập của chị nhất là giọng nói của chị rất nhẹ nhàng ngọt ngào .

    Reply
  16. nguyệt nguyễn says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Chi cam on Lan Anh .chi thich bai tap yoga cua em .co the tap 2 bai moi sang som duoc k em .

    Reply
  17. Ny Nguyen says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Thic bài tập của bạn❤

    Reply
  18. nguyệt nguyễn says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Lan Anh huong dan ngoi thien chua benh di .chi nghe noi thien chua benh rat tot .phai k em .

    Reply
  19. nguyệt nguyễn says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Em oi bai tap nay co tac dung gi vay em .

    Reply
  20. Vân Khánh says:
    December 28, 2020 at 3:28 pm

    Lâu lắm mới thấy chị ra video. Em cảm ơn chị rất nhiều ah
    🙂

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theme Design & Developed By OpenSumo