2 thoughts on “3 động tác eo thon bụng phẳng cho người bận rộn”
Clip nay Nhung chia se 3dong tác , danh cho chi em nao ít co thời gian tập luyện Các ban co the tạp vào sáng som Hoặc chiều tối khi nào các bạn ranh , chi khoảng 10p tạp luyện cho 3động tác thoi
Thực hiện : 3-5 lần 20-30nhip/lần Tuy theo sức khỏe và thể lực nhé 😘
Clip nay Nhung chia se 3dong tác , danh cho chi em nao ít co thời gian tập luyện
Các ban co the tạp vào sáng som
Hoặc chiều tối khi nào các bạn ranh , chi khoảng 10p tạp luyện cho 3động tác thoi
Thực hiện : 3-5 lần
20-30nhip/lần
Tuy theo sức khỏe và thể lực nhé 😘
Cho em hỏi bắp chân em có cơ tập aerobic có bị to không ạ