Skip to content

12m-15m.org

Tin Tức Việt Nam – Thế Giới Lớn Nhất

  • Giải Trí
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Khỏe Đẹp
  • Môi Trường
  • Bất Động Sản
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Công Nghiệp
    • Hành Chính và Dịch Vụ
    • Nông Nghiệp
    • Ô Tô, Xe Máy, Xe Khác
    • Tài Chính, Ngân Hàng, Bảo Hiểm
    • Thông Tin và Truyền Thông
    • Vận Tải
    • Xây Dựng
  • Tin HOT
  • Phim
Menu

20phút đốt mỡ toàn thân có lời Hô

Posted on August 25, 2020 by admin



luyện tập giúp cho chúng ta có sức khỏe , cơ thể cân đối linh hoạt và dẻo dai hơn 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👯👯👯👯
Để quá trình giảm cân thành công ngoài luyện tập đều đặn , ít nhất la 3buoi 1 tuần .
Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng : hạn chế chất béo & đường bột , cũng ko nên ăn mặn
Ko uống các loai nước có ga
Tăng cường chất xơ
Uống nước lọc là lựa chọn tốt nhất

Nguồn: https://12m-15m.org/

Xem thêm bài viết khác: https://12m-15m.org/category/giao-duc

Posted in Giáo Dục

Post navigation

Thủ Tục Hoàn Công Giấy Tờ Nhà Đất Quận 8-Dịch Vụ,Quy Trình Hoàn Công Giấy Tờ Nhà Đất Quận 8
[S8] Tuyển Tập Hoạt Hình Doraemon – Vương Quốc Thú Cưng Của Ichi Niềm Hi Vọng – Phần 2

Related Post

  • Bài 26 Vẽ đồ thị và hiệu chỉnh đồ thị trong PowerPoint
  • Kim Hoàng || Vẽ Hoa Đại _TikTok
  • Video chữa đề thi thử THPT Sở GD ĐT Bạc Liêu 2019 (p3)
  • [ Hóa Học 8 ] Bài 4 – Nguyên Tử (Sách bài tập)
  • Ngữ văn Lớp 6 Bài 3 – Nghĩa của từ – Trang 35 – 36
  • Giải bài 28 trang 85 SGK toán 6 tập 2

21 thoughts on “20phút đốt mỡ toàn thân có lời Hô”

  1. Vanessa Huynh says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Love it 😍

    Reply
  2. Ta quang anu Ta quang anh says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Nồ nố nô nồ nô

    Reply
  3. Ly Ba says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Bài nay quá nhung ơi tập ghiền luôn

    Reply
  4. Giao Chi Tran says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Cam on ban minh nam nay 50tuoi ,Tap theo cac bai cua ban duoc 6 thang.Cam nhan cua minh la khoe hon ,bung thi van 68cm chac k the nao duoc nhu cac ban dau.Minh cao 1,58 nang 48cm muon len can nhung lai so to bung.Cam on cac Video cua Nhung Do nhe.

    Reply
  5. thắm nguyễn says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Bài tập 20 phút này lâu rồi nhưng mà chị vẫn thích cứ tập hoài bài còn những bài 40 phút thì lại tập ko chịu nỗi với lại ko kịp giờ chuẩn bị con đi học chồng đi làm rồi tới mình cũng đi làm nữa cho nên chị ko tập được bài khác , cảm ơn em nhé vì đã nhờ em mà chị đã giảm ký đúng mình mong muốn

    Reply
  6. Xingbo Cai says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    老师太棒了👏就是这个视频拍的晃动太大了

    Reply
  7. Wee My says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Nghiện chị nhưng mất rồi

    Reply
  8. Nguyễn Thị Hồng Thanh says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Nhung oi, c khong tap duoc phan bung từ đoạn 12 phút 05 giây. Mong bạn hướng dẫn. Cảm ơn

    Reply
  9. Van Nguyen Thi Thu says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Bài tập đẹp dê hiểu nhưng nếu em làm nhạc không có lời hô thì hay hơn nhiều em làm bài tập này nhạc không lời hô nửa đi em gái xinh đẹp cảm ơn em nhiều nhé 👍👋🌷❤️ tuyệt vời lắm

    Reply
  10. Putri Ani says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    👍👍👍👍👍

    Reply
  11. Thúy An miền tây says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Chị ơi em sanh nay đc 2 năm rưỡi rồi ma bụng e y như có bầu 6 tháng mà mỡ bụng lại phập phồng k săn nên e tập bài này đc k chị e tập mấy phút đầu la bị sốc hông àh chị

    Reply
  12. Gái Đào thị says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Cam on nhung do

    Reply
  13. Ha Le says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Thanks Nhung, mình tập theo bài này được hơn tháng nay, mình thích vì thời gian vừa đủ mệt và ngắn. Mình đã share cho mấy chị em gái và bạn bè của mình, nhưng góp Ý cái này đang tập lại có quảng cáo. Thật không vui…..

    Reply
  14. Hạnh Phan kiều says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Thấy dể nhưng tập khó quá. K lắc eo được..

    Reply
  15. Mỹ Linh Lường says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Cám ơn chị Nhung xinh đẹp

    Reply
  16. CoverZoner says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    ชอบๆ

    Reply
  17. Griselda Fernandes says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Fantástico 🧡

    Reply
  18. Mến Dương says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Rất là bổ it .nhưng phai chiu kho mới tập đc vi minh tập môt mình ở nhà

    Reply
  19. Mến Dương says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    Cảm ơn nhung đổ rất nhiều minh tâp bài của nhung do đc 5 tháng mà xuông 5ky rồi đó

    Reply
  20. Rupali ma'am's class says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    my favorite…..i am always eagerly waiting for your new video. please upload at-least one video per week

    Reply
  21. flora manuil says:
    August 25, 2020 at 7:12 pm

    😍😍

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theme Design & Developed By OpenSumo