Skip to content

12m-15m.org

Tin Tức Việt Nam – Thế Giới Lớn Nhất

  • Giải Trí
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Khỏe Đẹp
  • Môi Trường
  • Bất Động Sản
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Công Nghiệp
    • Hành Chính và Dịch Vụ
    • Nông Nghiệp
    • Ô Tô, Xe Máy, Xe Khác
    • Tài Chính, Ngân Hàng, Bảo Hiểm
    • Thông Tin và Truyền Thông
    • Vận Tải
    • Xây Dựng
  • Tin HOT
  • Phim
Menu

2 cách khiến cơ thể tràn đầy năng lượng cả ngày | Phạm Thành Long

Posted on May 30, 2020 by admin



Bạn sẽ tràn đầy năng lượng cả ngày – Vì Một VIỆT NAM Khỏe Mạnh. 2 cách khiến cơ thể tràn đầy năng lượng, không biết mệt mỏi mỗi ngày.
Tất cả mọi thứ trong cuộc đời này đều được điều khiển bởi NĂNG LƯỢNG. Nếu bạn không có năng lượng tích cực thì bạn sẽ không làm được gì cả. Ngược lại khi bạn có năng lượng tích cực mỗi ngày thì những người xung quanh bạn sẽ bị ảnh hưởng tích cực theo. Nó làm cho cuộc sống của chúng ta thêm phần vui sướng, hạnh phúc.

Một trong những cách có năng lượng cao, tràn đầy là vận động thường xuyên, càng vận động càng sinh ra nhiều năng lượng. Chính thói quen tốt, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ làm cảm xúc của chúng ta hứng phấn từ đó tạo ra nhiều năng lượng tích cực hơn.

Ngoài ra cách thứ 2 đó là điều chỉnh thức ăn, chế độ ăn uống. Tìm hiểu ăn uống những loại ít ăn giàu năng lượng mà ít tốn năng lượng khi tiêu hoá nó.

Như vậy hãy áp dụng 2 cách tạo năng lượng cho bản thân tràn đầy năng lượng để chúng ta có thể làm việc cống hiến những giá trị có ích cho xã hội.

Video được chia làm 2 phần
0:45 chuyển động cơ thể
11:06 thức ăn khỏe mạnh

Bạn cũng nên xem thêm những video hay dưới đây để liên tục tiến lên:
1.Top video triệu views:
2. Phát triển bản thân:
3. Phát triển kinh doanh:
4. Kinh doanh online:
5. Bài học thành công:

Hãy comment bên dưới bài học của bạn, và bất kỳ câu hỏi nào bạn muốn.

Link khoá học của Phạm Thành Long:
—————————
Kết nối với Phạm Thành Long:
Hotline: 0947428338
Website:
Radio:
Fanpage facebook:
Twitter:
Instagram:
Youtube:

Đăng ký kênh Phạm Thành Long Official: để cập nhật video mới nhất.

#trandaynangluong #phamthanhlong

Nguồn: https://12m-15m.org/

Xem thêm bài viết khác: https://12m-15m.org/category/thong-tin-va-truyen-thong

Posted in Thông Tin và Truyền Thông

Post navigation

Dịch vụ gửi hàng đi Mỹ giá rẻ tại TPHCM – Lê Gia Express
Vietcombank là ngân hàng duy nhất cung cấp giải pháp thanh toán trực tuyến SSO trên cổng Dịch vụ cô

Related Post

  • Gác lại âu lo – Da LAB ft. Miu Lê (Official MV)
  • Bắt chước trò chơi nhào lộn trên TikTok, bé trai 10 tuổi ngã vẹo cổ
  • Biển quảng cáo led full color F8 lung linh cả ngày và đêm
  • Bữa Sáng Đừng Ăn Phở, Ăn Món Này Bổ Gấp 100 Lần NHÂN SÂM Càng Ăn Càng Sống Thọ
  • Tô BÚN GIÒ HEO Hoành Thánh Núp Hẻm Trần Văn Đang Cứu Cánh Võ Sư Lộc Sau Khi Bị 2 Quán Ruồng Bỏ.
  • [ vietsub ] Bộ trưởng truyền thông mới của Gia Gia ( phần 2 ) | Hely Nguyễn Subteam

43 thoughts on “2 cách khiến cơ thể tràn đầy năng lượng cả ngày | Phạm Thành Long”

  1. Phạm Thành Long Official says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Tham gia cộng đồng 1.000.000 người thành công http://long.vn/youtube

    Reply
  2. Thanh Phạm says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    cảm ơn thầy long rất nhiều, xem xong cách của thầy tự nhiên em áp dụng trong thực đơn giảm béo của mình và hiệu quả tuyệt vời liền, giảm được cân mà nỏ thấy mệt chi cả. quá hay. Kính yêu thầy!

    Reply
  3. TRUNG NGUYÊN PHẠM BĐS NGHỈ DƯỠNG says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Anh long cho em hỏi anh duy trì chế độ ăn như này lâu chưa? Ăn đồ sống như vậy thời gian kéo dài mà ko ăn cơm và thịt thì có sao không anh?

    Reply
  4. EIT says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    CÓ NĂNG LƯỢNG LÀ CÓ TIỀN.

    Reply
  5. Đập Chết Con Gián says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Muon đang ki de dc hk khoa hk cua thay thi đang ki ntn ak

    Reply
  6. nam phuong says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    trong đây nhiều chân rết

    Reply
  7. Quốc Nguyễn says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Có ai thấy lá Canabis.

    Reply
  8. Làn Gió Mới Office says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Anh chia sẽ rất hay, nhờ anh mà em hiểu thêm được rất nhiều vấn đề, cảm ơn anh rất nhiều ạ

    Reply
  9. Nguyễn Thị Cẩm Duy says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Noi nhu than kinh

    Reply
  10. vanna1984 TV says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Em làm theo Thầy,rất khỏe Thầy ạh

    Reply
  11. A11 K55 says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Tuyệt vời

    Reply
  12. Đức Phi Đông says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Xin cảm ơn và tri ân những thông điệp chia sẻ của Thầy

    Reply
  13. Xinh Nguyễn says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Hãy để con tự lập,hãy làm cho mọi người xung quanh nhìn thấy và học tập,ngầm mang lại giá trị cho mọi người xung quanh

    Reply
  14. Thảo Phạm thi minh says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Có năng lượng mới có ngân lượng

    Reply
  15. tai loc says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    thầy tu kiếp trước sắp đắc đạo

    Reply
  16. Luyến Nguyễn says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Cảm ơn chú rất nhiều!

    Reply
  17. Nguyễn Đức Vượng says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    cảm ơn thầy.ĐỈNH CAO NĂNG LƯỢNG.Trời phật ban phước cho thầy.

    Reply
  18. Hưng Ngầu TV says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Dạ video của thầy Long rất ý nghĩa với cá nhân em ạ <3

    Reply
  19. Ty Minh says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Thích quá.xem mãi cả ngày không chán

    Reply
  20. Yen Nguyen says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Hay quá

    Reply
  21. Thanh Khang Trần says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Hay quá, kiến thức rất là bổ ích

    Reply
  22. Dan Sha Ri says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    tuyệt vời!

    Reply
  23. Trịnh Duy Vàng says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Cháu nhớ ngày trc thi đh cháu chỉ ăn rau, các loại đậu, chuối, sữa. Thịt ăn rất ít vì thói quen từ bé nhà cháu cũng nghèo. Nhưng thực tế là bạn bè cháu đi học hay ngủ gục, còn cháu cực kỳ giàu sức bền. Cháu nhớ ngày cấp 3 cháu thường dạ 5h sáng, chạy khoảng 5-6 km, rồi đi học cả đi cả về khoảng 24km/ ngày… Bố cháu thường nói cháu chạy bộ sáng ít thôi vì trông cháu gầy và bố sợ cháu quá sức, bởi ông thấy nhiều vdv thể thao bị đột tử khi đang chơi thể thao do quá sức. Nhưng cháu thấy cháu càng nhiều năng lượng. Nhà cháu lại trồng đc rau nữa nên cháu ăn rau rất nhiều. Bà bán thịt hay nói nhà cháu hà tiện này kia, nhưng nhà cháu 4 người chỉ có bố cháu ăn thịt nhiều, e cháu hay ăn trứng, còn cháu và mẹ dường như ko ăn thịt, cháu cũng rất hay ăn cà chua sống từ hồi cấp 2 đến giờ luôn. Thực sự là rau củ rất tốt như chú nói. Cháu viết cmt này như để tỏ thái độ đồng tình và cũng là một ví dụ thực tế cho nhưng người chưa tin.

    Reply
  24. giải trí vui says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Không phục anh vì anh tài giỏi. Tôi phục anh luôn giữ được cho bản thân tràn đâỳ năng lượng.và cách truyền năng lượng cho người khác.

    Reply
  25. long lương says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Cám ơn thầy!

    Reply
  26. XD&CS says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Hình như cà chua ăn sống không tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là cà chua còn xanh

    Reply
  27. THAI NGUYEN PHAM says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Cảm ơn Thầy!

    Reply
  28. Lê Thảo Plus Lê Thảo Funiture says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    xin cảm ơn Thầy Long vì những bài học thầy đã chia sẻ

    Reply
  29. Nguyễn Thành Sơn says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Nổ thật

    Reply
  30. JC Nguyen says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    VÔ CÙNG TUYỆT VỜI!!! ♥

    Reply
  31. Ngần Thúy Đạt says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Yêu thầy ❤ lắm

    Reply
  32. UtiMart Việt Nam says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    tks anh

    Reply
  33. Hạo Nguyen says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Video hay và bổ ích cho nhiều người lắm thầy chúc thầy thành công và sức khỏe

    Reply
  34. Cuong Nguyen says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Kiến thức dinh dưỡng thật bổ ich!

    Reply
  35. Tùng Đinh Văn says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    rất hay rất có ích. thầy có thể chỉ cho em đọc quyển sách nào dạy chuyên sâu thêm về cách ăn uống và tập luyện để em tạo ra thêm nhiều năng lượng không ạ ?

    Reply
  36. Đức Trọng says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Video này thầy phát lại đúng không ạ

    Reply
  37. Ngô văn Học says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    a long giảng hay quá đúng

    Reply
  38. huy quoc says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Cảm ơn thầy, thầy giảng rất hay

    Reply
  39. Hiếu Đinh Văn says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    e cảm ơn thầy (sss10)

    Reply
  40. 1990 Thuankorigami says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    năng lượng + hành động ạ

    Reply
  41. Quang Tú Đỗ says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Toàn seeder chứ áp dụng cc gì. Học mẹ thầy huấn còn hơn🤣🤣🤣

    Reply
  42. Thanh Tuấn Đào says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    Ăn sống các loại rau củ quả có nhiều nước. Rich water food

    Reply
  43. Quang Nguyễn Nhật says:
    May 30, 2020 at 6:04 am

    cảm ơn thầy

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theme Design & Developed By OpenSumo