Skip to content

12m-15m.org

Tin Tức Việt Nam – Thế Giới Lớn Nhất

  • Giải Trí
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Khỏe Đẹp
  • Môi Trường
  • Bất Động Sản
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Công Nghiệp
    • Hành Chính và Dịch Vụ
    • Nông Nghiệp
    • Ô Tô, Xe Máy, Xe Khác
    • Tài Chính, Ngân Hàng, Bảo Hiểm
    • Thông Tin và Truyền Thông
    • Vận Tải
    • Xây Dựng
  • Tin HOT
  • Phim
Menu

☘️Người Tiểu Đường Có Nên Ăn Xôi Không? | Sức Khoẻ 999

Posted on February 27, 2021 by admin



Tiểu đường ăn xôi được không? Trong đồ nếp như xôi, gạo nếp có chứa chỉ số đường cao. Nếu ăn nhiều sẽ làm tăng lượng đường huyết, làm bệnh tiểu đường trở nặng. Vậy có phải tuyệt đối không thể ăn xôi khi bị tiểu đường? Kênh Sức Khoẻ 999 sẽ giúp bạn giải đáp ngay sau bài viết dưới đây.
Trong gạo nếp có chỉ số đường huyết thực phẩm GI cao nhất. Có nghĩa là loại gạo này có khả năng khiến đường huyết sau ăn trong máu tăng cao. Các chuyên gì không khuyến khích bạn ăn quá nhiều đồ nếp. Vì nếu bạn không có sự kiểm soát tốt chế độ ăn, thì rất khó để kiểm soát đường huyết, từ đó làm tăng nguy cơ xuất hiện biến chứng.
Nếu muốn bạn vẫn có thể thưởng thức đồ nếp nhưng đừng ăn nhiều quá vào một lúc. Hãy chia nhỏ bữa ăn, mỗi bữa chỉ nên ăn một góc bánh nhỏ và ăn kèm cùng rau xanh hoặc salad trộn để làm giảm hấp thu đường.
Vậy thì, Tiểu đường ăn xôi được không?
Gạo nếp làm xôi , đây là một món ăn khá thịnh hành và phổ biến. Đặc biệt với người Việt Nam thì không còn gì xa lạ cả. Nhưng xôi làm từ gạo nếp nên cũng chứa chỉ số đường cao. Nếu ăn thường xuyên, ăn nhiều thì sẽ không tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường. Bạn có thể ăn, nhưng nên ăn ít, cách xa nhau, để tránh làm lượng đường trong máu tăng ca
Kênh Sức Khoẻ 999 là kênh tổng hợp những thông tin hữu ích, những mẹo, bí quết về sức khoẻ và làm đẹp bằng những phương pháp tự nhiên đơn giản tại nhà mà ai cũng có thể tự làm được.
Mục đích nhằm chia sẻ những thông tin hữu ích cho cộng đồng giúp cuộc sống trở nên đơn giản và hạnh phúc hơn!

Để cập nhận những kiến thức thông tin hữu ích mỗi ngày

Các bạn đăng ký kênh ngay tại đây:

Link dự phòng:
(

Cảm ơn các bạn đã đăng ký theo dõi kênh Sức Khoẻ 999

Nguồn: https://12m-15m.org/

Xem thêm bài viết khác: https://12m-15m.org/category/khoe-dep

Posted in Khỏe Đẹp

Post navigation

Marketing trong xây dựng #4.2
Nhận định thị trường: 23/2 Tích lũy lấy đà – Chọn lọc sự tích lũy – Sự phân hóa cổ phiếu

Related Post

  • dap-xe-dap-buoi-sang Tác dụng của việc đạp xe đạp buổi sáng bạn cần phải biết
  • dap-xe-dap-co-bi-to-bap-chan Đạp xe đạp có bị to bắp chân không? Cách đạp đúng chân thon gọn
  • may-tap-the-duc-cho-nguoi-cao-tuoii Máy tập thể dục cho người cao tuổi tốt nhất
  • may-tap-the-duc-tai-nha Máy tập thể dục tại nhà tốt nhất dành cho người cao tuổi
  • xe-dap-tap-the-duc Mẹo giảm cân bằng xe đạp tập thể dục bạn nên biết
  • xe-dap-tap-the-duc Xe đạp tập thể dục cải thiện sức khỏe tim mạch?

7 thoughts on “☘️Người Tiểu Đường Có Nên Ăn Xôi Không? | Sức Khoẻ 999”

  1. Thuý official says:
    February 27, 2021 at 6:07 am

    E bi duong cao vay e co an xoi dc k c

    Reply
  2. Vlog Nhat tran says:
    February 27, 2021 at 6:07 am

    Chểt sèm mất

    Reply
  3. Luong Son1984 says:
    February 27, 2021 at 6:07 am

    Khoi an cho roi

    Reply
  4. Nhung Le says:
    February 27, 2021 at 6:07 am

    Dung roi an vi cung it thoi

    Reply
  5. PARIS TAILOR IN CANADA says:
    February 27, 2021 at 6:07 am

    Anh rất là thích xôi nếu mà cấm thì anh chết mất!

    Reply
  6. Trinh Ho says:
    February 27, 2021 at 6:07 am

    Bị ung thư có ăn xôi được k ạ

    Reply
  7. Thèm Ăn TV says:
    February 27, 2021 at 6:07 am

    Video Thật tuyệt vời 💕

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theme Design & Developed By OpenSumo