Skip to content

12m-15m.org

Tin Tức Việt Nam – Thế Giới Lớn Nhất

  • Giải Trí
  • Công Nghệ
  • Ẩm Thực
  • Khỏe Đẹp
  • Môi Trường
  • Bất Động Sản
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Công Nghiệp
    • Hành Chính và Dịch Vụ
    • Nông Nghiệp
    • Ô Tô, Xe Máy, Xe Khác
    • Tài Chính, Ngân Hàng, Bảo Hiểm
    • Thông Tin và Truyền Thông
    • Vận Tải
    • Xây Dựng
  • Tin HOT
  • Phim
Menu

КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ РОСТ? ПОДРАСТИ ПО МЕТОДУ КУЦАЯ АЛЕКСАНДРА

Posted on March 27, 2021 by admin



6:52 упражнение с визуализацией. Сила позитивной мысли для роста
7:48 упражнение на тренажере для роста
9:50 упражнение для роста на турнике
11:35 важность полноценного сна для роста
11:51 плаванье для увеличения роста
12:20 морковный сок
12:37 упражнение для идеальной осанки
13:50 прыжки в высоту для увеличения роста
16:14 Стих про рост
Когда-то главной проблемой в моей жизни была проблема очень низкого роста. Я заканчивал школу 11 классов с ростом всего 159 см. Теперь же мой рост 179 см. Если у тебя сейчас есть такая же проблема как была у меня, и ты хочешь знать, что я делал для того чтобы увеличить свой рост тогда смотри это видео. Самое главное условие для того чтобы подрасти – это то что зоны роста должны быть открыты плюс у тебя должна быть абсолютная уверенность в том что ты подрастешь. Переломный момент произошел в 11 классе, когда я заказал методику по увеличению роста из России, объявление о которой нашел в газете. На тот момент мой рост был всего 155 см. Я начал делать все, что там было написано + плюс, мой отец сделал мне тренажер для роста, чертежи которого были указаны в этой методике. Более подробно о тренажере для роста расскажу немного позже. Приблизительно в это же время я впервые в своей жизни встретил женщину, которая рассказала мне о «СИЛЕ ПОЗИТИВНОЙ МЫСЛИ». В моем случае с ростом она сказала поставить конкретную задачу. Какой рост Я хочу себе иметь. Конкретные цифры в сантиметрах? Затем мне надо было каждый день 10-15 минут медитировать, представляя конечный результат у себя в голове при этом прикасаясь к одной точке. В моем случае это была отметка в 186 сантиметров на деревянном косяке, там, где я замерял рост. Также я делал упражнения из методики, которые мне прислали. Их было много, но основное заключалась в растягивании на тренажере для роста. Принцип действия, которого противоположный эффекту от виса на турнике. Тут тренажер тянет твое тело вверх. Так как человек растет ночью, то полноценный сон просто необходим, если ты хочешь подрасти. При этом желательно ложиться и просыпаться в одно и тоже время. Обязательно перед сном надо растянуться, повисев на турнике максимально возможное время. Также я ходил в бассейн и плавал брассом. Задерживаясь на 1-1,5 секунды когда тело полностью вытянуто. В процессе плавания я параллельно представлял, как я расту. Я постоянно тянулся вверх, становясь на цыпочки, при этом пытался достать высоко расположенные предметы, а также постоянно прыгал в высоту. Как с турника, так и просто прыгая надо стараться приземлиться мягко – на цыпочки. Нельзя приземляться жестко. Каждое утро я пил морковный сок, который сам себе делал на соковыжималке. Морковный сок обязательно надо пить с маслом, чтобы усваивался бета-каротин. Поэтому вприкуску я ел бутерброд со сливочным маслом. Постепенно я начал вытягиваться и в итоге перестал делать все эти упражнения для роста, когда мой рост стал 179 см. На тот момент я успокоился и был доволен результатом. Мой комплекс «маленького человека» постепенно испарился. Я научился радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Иногда я обращаю внимание в метро на то, что я самый высокий из тех, кто стоит в вагоне. В этот момент на моем лице появляется довольная улыбка, которая понятна только мне!
——————————————————————————-
Группа в ВК
Подписаться на канал
Стих про рост с хорошим звуком
Это видео

Nguồn: https://12m-15m.org/

Xem thêm bài viết khác: https://12m-15m.org/category/bat-dong-san

Posted in Bất Động Sản

Post navigation

Tự Học Photoshop CC Với Ks.Dương Trung Hiếu | Bài 01 – Cơ Bản
ASMR MUKBANG| 직접 만든 떡볶이 양념치킨 김밥 먹방 & 레시피 FRIED CHICKEN AND Tteokbokki EATING

Related Post

  • TP.HCM – Hồng Lĩnh Hà Tĩnh | Cặp Song Sát Công Phượng – Phi Sơn Tỏa Sáng (Hiệp 1)
  • Căn Hộ Jamila Khang Điền Quận 9 – Dự án Jamila Khang Điền Quận 9
  • Pháo hoa chào năm mới 2021 – Landmark 81 – Vinhomes Central Park
  • Thiết kế nội thất chung cư Celadon City Emerald căn 2 phòng ngủ – Mely Decor
  • Khám Phá "Thủy Cung" Lớn Nhất Việt Nam Tại Times City | Du Lịch Hà Nội
  • CẬP NHẬT TIẾN ĐỘ DỰ ÁN PICITY HIGH PARK THÁNG 03/2021

22 thoughts on “КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ РОСТ? ПОДРАСТИ ПО МЕТОДУ КУЦАЯ АЛЕКСАНДРА”

  1. ЛЮДИ БУДУЩЕГО says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Внимание!!! Продолжение, а именно ответы на ваши вопросы на тему роста смотрите ТУТ ➡ http://bit.ly/Otvet_pro_Rost
    Также подписывайтесь на мой новый канал, который веду в формате ВидеоДневника по этой ссылке: http://bit.ly/KutsayVideo

    Reply
  2. Petr says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Мені 14 мій ріст 156

    Reply
  3. Petr says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    В мене в школі так само

    Reply
  4. Petr says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Ти молодець

    Reply
  5. Unknown Unknown says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Здравствуйте. Сделал снимок бедренных костей – сказали, что зоны роста закрыты. 18 лет, рост 161. Рост отца 177, мать -с 154. Как Вы считаете, есть потенциал и шанс?

    Reply
  6. roberto vaghi says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Привет, Александр, в видео вы сказали, что нужно иметь позитивный настрой, чтобы расти в росте. К сожалению, я отрицательный человек и всегда плохо о себе думаю, но если я скажу положительные фразы, которые вы говорите в видео, могут ли они убедить меня вырасти в росте?

    Reply
  7. Serega Fiery says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Александр, а как вы удлинили ноги?

    Reply
  8. Вероника Вероника says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Скажите а если я девушка и генетика хорошая рост 160 см возможно подрости или важен возраст ? Про зоны роста можно определить как то дома врачей не люблю все на эксперементах как и вы❤

    Reply
  9. Tony Freere says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    как часто нужно делать все эти упражнения? их следует делать каждый день?

    Reply
  10. Mark ll says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Красава! Спасибо за видео.
    Мой рост 170 и я не комплексую, но мне очень не комфортно гулять с девушкой, которая выше меня

    Reply
  11. Lena Fahradian says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Здравствуйте, мне 25, 160см
    Мне очень неудобно, поможет ли мне упражнение.
    Спасибо

    Reply
  12. ANNIHILATOR says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Зачем на крышу залез??

    Reply
  13. Азиза Назарова says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    14 лет
    Рост: 148 см
    Цель: 170 см
    Срок: год или два
    Очень верю в себя

    Reply
  14. MAA Magistor says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Какие витамины вы принимали?

    Reply
  15. Erzhan Abatov says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Мой рост 170 см в 18 лет могу ли я вырасти на 10 см если делать упражнение?

    Reply
  16. Кристина Евстратова says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Здравствуйте, скажите пожалуйста у вас не болели ноги все время пока вы занимались, мышцы, суставы? Сколько вы минут занимались на турнике и тренажере?

    Reply
  17. Nurbolot Zalimtoroev says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Мне 20лет после твоего видео занимался 4месяц +3см я рад очень но очен медленно расту

    Reply
  18. dudj 228 says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    15 лет, рост 167. Начинаю сегодня. Цель 185-186.

    Reply
  19. Буржуа says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Казахская субитр. Не ожидал. Очень круто

    Reply
  20. Ruslan says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    А кого-то получилось увеличить рост от 18 до 25 лет?

    Reply
  21. Oleg Derevyanko says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Здравствуйте, возможно ли вытянуться на 1-3 см. после 20 лет с закрытыми зонами роста?

    Reply
  22. Леха Леха says:
    March 27, 2021 at 9:55 am

    Здравствуйте куцай! Скажите, а можно прыгать не с приседа, а просто вверх? Кпримеру как на https://youtu.be/tvoX0C443bQ 2:39 ? Преземлятся надо на носки, но во время прыжков, можно ли приземлятся на носки и сразу на носках прыгать вверх (и во время прыжков не докасаться пятками до земли)? Так же скажите, прыгать нужно 200 прыжков в день? И ещё скажите, в среднем ваши подписчики на сколько вырастают в год??

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Theme Design & Developed By OpenSumo